你有莫得念念过，那些在镜头前闪闪发光的明星，曾经履历过身段焦急的低谷？

艾莎·冈萨雷斯（Eiza González）即是其中之一。这位36岁的墨西哥女演员，在15岁的时候就因一部剧赶快走红，但随之而来的却是无限的注视和压力。

“我性射中的大部分本领里，我和我方身段的关连皆很复杂。”她在外交媒体上写谈，“这一切始于很小的时候，在父亲转眼归天后，我用免强性进食来应酬抑郁——试图安抚那些我尚未处置的晦气。”

13岁那年，她简直整夜之间胖了30磅，同期还要面临悲哀、芳华期和杂乱。15岁时，她被推到公众眼前，每一张相片皆被放大检视，每一个细节皆被月旦。

“总共东谈主似乎皆对我的身段、我是谁、我应该成为什么样的东谈主故办法。”她说，“这么的注视当然加深了我的身段无理感，把我推向一条晦气的谈路。”

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她运转烂醉减肥，束缚称体重，把我方的价值用数字揣测。“问我方若是再瘦少量，别东谈主会不会更可爱我，我会不会更可爱我方。”但她发现，那份认同从未到来。

“我合计那是力量——把我方塑形成别东谈主念念要的形式——但别东谈主却把它行为胆小。”艾莎说，星空app下载“我屈服于那些杂音，内心比以往任何时候皆空泛。”

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她从这一切中学到的独逐个件事，即是心灵的力量，以及当咱们下定决心时能蜕变几许。“你用来弱化自我、投合圭臬的能量，雷同不错用来打造你果然梦念念成为的形式。”

如今，作为一个成年女性，艾莎采选了面临我方。“这段旅程并不舒缓，况兼仍在不绝。”她说，“跟着本领推移，当我的身段承载着我的履历并向我发出信号时，我的优先规定也蜕变了。”

她的身段有了不同的真理，她运转果然致力于于于选藏我方的身段——用善意、温存和尊重润泽它，让它感到开心和知足。

“我为我方当今的景色感到霸道，也为冲突旧模式所付出的勉力感到霸道。”她终末写谈，“我但愿看到这段话的任何东谈主皆能分解：为了正确的根由采选我方、尊重我方的身段，比试图让别东谈主可爱你——致使让我方可爱我方——更故真理。”

艾莎的故事告诉咱们，身段焦急并不是少数东谈主的问题，而是许多东谈主皆会履历的挑战。饮食失调可能荫藏在咱们身边，但它的影响是潜入的。

若是你也在履历肖似的困扰，请记着，你不是一个东谈主。勇敢大地对我方，才是果然的成长之路。

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